مطالعهی این کتاب کمکتان میکند با مرزبندیهای خارقالعاده و حفظ آنها، زندگیتان را تا حد امکان بزرگ و گسترده کنید. یاد میگیرید چگونه از مرزتان محافظت کنید؛ اگر دیگران مرزتان را نادیده گرفتند، چه واکنشی نشان دهید و اگر به مرزتان بیاحترامی کردند، چه پیامدهایی برایشان تعیین کنید. علاوهبر اینها، به این باور میرسید که سزاوار داشتن فضایی امن برای خودتان هستید و باید قدرت خودتان را که به دیگران سپرده بودید پس بگیرید. آنچه بین شما و احساس آسایش، اعتمادبهنفس، توانایی و رهاییتان فاصله انداخته است تنها چند کلمه است که باید با دقت انتخاب کنید و با مهربانی و با هدف مراقبت از خودتان به دیگران بگویید.
مرزها و رابطه ها
- نویسنده: ملیسا اربنمترجم: عاطفه برقعیناشر: میلکانزبان اصلی: ادبیات انگلیسینوع جلد: شومیزقطع: رقعیتاریخ انتشار: 1403351 صفحهنوبت چاپ: 1عنوان اصلی: The Book of Boundaries